Manager l'humain vers la performance!
Un livre source d’introspection et de discernement vocationnel dans la santé naturelle et le bien-être !
Je vous invite à mieux vous connaître pour mieux vous vivre et ainsi vivre ensemble au quotidien.
Comment trouver un sens à sa vie lorsque tout semble s’effondrer à cause de stress ou de la dépression ? Cet ouvrage vous offrira des pistes de réponse à cette question, qui se pose lorsque le stress et ou la dépression apparait dans notre vie, et ce de manière chronique.
Avec amour et parce que tiré de mes expériences personnelles et professionnelles, je vous encourage à vivre pleinement cette exploration de vous-même, à la fois profonde et transformatrice.
Vous pouvez vous autodiagnostiquer et vous analyser dans ce livre, car vous avez non seulement un questionnaire en annexe mais aussi après chaque chapitre, des questions d’approfondissement de la réflexion pour vous inciter à passer à l’action, pour prendre en main votre santé.
Les 14 solutions proposées sont toutes simples, pratiques, rapides, peu chères – car la moitié des ingrédients nécessaires se trouvent déjà soit dans votre cuisine, votre jardin ou votre salle de bain si vous êtes adeptes du bio. L’autre moitié est en para/pharmacie et magasin bio ou diététique.
Ce livre c’est moi version table de chevet pour vous accompagner à distance : je vous y ai mis tout mon amour de l’autre, tout mon savoir technique et toutes mes connaissances pratiques issues de mes années de recherches et de formations sur l’humain, le stress et la dépression.
