Vous voulez savoir pourquoi ...
Vous rencontrez des difficultés au travail ?
Vous sentez que vous stagnez dans votre vie professionnelle ?
Vous avez des problèmes relationnels avec votre entourage ?
Vous souhaitez améliorer vos relations en famille ?
Comment en sortir et surtout comment les solutionner définitivement ?
Je vous propose une séance de Coaching
Gestion des émotions
MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS PERMET D’ÊTRE HEUREUX ET DE RÉUSSIR SA VIE.
Les émotions sont une composante importante de la vie professionnelle et de la vie personnelle. Toute la journée, nous éprouvons des émotions (joie, peur, colère, tristesse etc.) à différents degrés d’intensité. Ces émotions ont un impact important sur notre bien-être intérieur et donc sur notre santé. Par ailleurs, les émotions sont une composante de l’intelligence. L’intelligence émotionnelle est en effet ce qui permet aux individus de s’adapter à leur environnement et d’être efficient dans leurs relations humaines.
La gestion des émotions est donc primordiale quand on est a fortiori dans une direction, Cadre ou Manager comme quand on est salarié(e) en relation directe avec la clientèle.
Mieux gérer ses émotions permet d’être heureux et de réussir dans la vie !
Programme Coaching
GESTION DES ÉMOTIONS
Que comprend le Programme de Coaching
GESTION DES ÉMOTIONS
Les objectifs du coaching EN ONE SHOT CAR UNE UNIQUE SEANCE SUFFIT sont :
- IDENTIFIER VOS ÉMOTIONS
- REPRENDRE LE POUVOIR SUR SES ÉMOTIONS
- COMMUNIQUER SES ÉMOTIONS
- Mieux comprendre ce qu’est une émotion, ses différentes composantes, ses rôles et ses fonctions,
- Être capable d’identifier les émotions que vous ressentez, de les décrire avec précisions et d’identifier les besoins sous-jacents,
- Être en capacité de modifier l’intensité de ses émotions et leur nature. Faire évoluer ses états émotionnels pour être plus serein et plus efficace.
- Être capable de mieux communiquer ses émotions, d’exprimer ses besoins, ses attentes et les changements attendus à son entourage personnel et professionnel.
- Acquérir les connaissances qui vous permettront de réussir dans un évènement à forte composante émotionnelle comme l’animation d’une conférence, la gestion d’un conflit etc.
A l’issue de la formation, vous aurez acquis une plus grande capacité à identifier, gérer et communiquer vos émotions. Vous pouvez ainsi améliorer votre bien-être intérieur, votre efficience et votre performance.